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Bienestar laboral

Bienestar laboral | 12 Dec. 2023
El deporte al servicio del bienestar

El ejercicio físico es indispensable para el bienestar físico y mental. Sin embargo, el ritmo de vida sedentario no ayuda a mover el cuerpo, y puede ser fuente de estrés, cansancio e incluso desequilibrios hormonales.

Bienestar laboral | 07 Mar. 2022
El papel de la motivación en la gestión del estrés

La motivación, en su forma más simple, significa "impulso". Este impulso, es el que nos hace pensar, sentir y reaccionar de una manera determinada en relación a las personas que nos rodean, nuestro entorno y nosotros mismos.

Bienestar laboral | 21 Feb. 2022
Cómo identificar el estrés laboral y mejorar el bienestar

Hoy, la presión en el trabajo es una ocurrencia común debido a las diversas demandas que se nos presentan en nuestro lugar de trabajo. Un individuo puede aceptar esta presión cuando cuenta con el conocimiento y los recursos necesarios, así como también, con las expectativas que este tiene.

Bienestar laboral | 31 Aug. 2020
Trabajo posconfinamiento: ¿Cómo garantizar el bienestar de sus empleados?

Son muchas las fuentes de malestar relacionadas con la reincorporación a la vida laboral y que pueden provocar, a largo plazo, la desmotivación de los colaboradores. De ahí, más que nunca, la importancia de plantearse seriamente una verdadera mejora del bienestar laboral.

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